zaczyna mnie

[...] twarzy, a potem było mi niedobrze ... muszę na jakiś czas odstawić chyba wszystkie orzechy i zobaczyć czy tutaj nie leży problem, a nie tylko w migdałach :-( bo kompletnie zaczyna brakować mi pomysłów o co chodzi. DT - Tydzień 10 C 1. Przysiady 15/10/5/5/3/3/3/10+ 15x30kg /10x40kg /5x50kg /5x60kg/ 5x65kg/ 5x70kg/ 5x75kg/ 13x40kg 15x30kg [...]

może i tak, ale czasu już zaczyna brakować na wszystko... może po ślubie się zrobi luźniej to coś pomyślę :-D Serio polecam. U mnie startują czasem ludzie nawet na jakichś typowo turystycznych rowerach z bagażnikami. Fajna sprawa. tak ;-] szału nie było ;-) wiedziałem, że tak będzie

[...] męczę się na drugi dzień, że powinnam zjeść mniej. Czasami jednak muszę podliczyć co zjadłam, bo się okazuje, że jem za mało, wczoraj np. podliczyłam z ciekawości i na koniec dnia wyszło 1400kcal, więc dorzuciłam dwie parówki :-P a jak to trwa dłużej to zamiast chudnąć to zaczyna się walka organizmu prze utratą tkanki tłuszczowej i tyje :-P

Jak się zaczyna treningi to od razu się człowiek inaczej czuje. Bo to i hormony działają na samopoczucie ale też ciało od razu dostaje kopniaka i czuć zmiany. Więc pewnie niewiele trzeba będzie, żeby było lepiej :D zgadza się, aczkolwiek po ostatnim rozruchu ( w czwartek ) to jeszcze dziś mam delikatne domsy, co mnie mocno zniechęca, bo 4 dni nie [...]

[...] na wspólnych zabawach i próbach dorwania się do cycka - kiedy jego gryz jest za silny. Protestuje matka, protestuje rodzeństwo - sam obrywa mocniejsze gryzy i zaczyna kumać... Niektóre rasy - tak jak akity - w ogóle bardzo często używają gryzu/pyska do komunikacji. Moja potrafi mnie za rękę zaprowadzić do lodówki. Normalnie [...]

[...] jeszcze bym siadła, ale 80 już by mnie zgniotło - także w przysiadzie więcej pracy by się przydało niż w MC, ale nie mam parcia - martwy stawiam jako prio. Wtorek 25.01: Kroki: 10k Udo powoli zaczyna przypominać moje udo ;-) I patrzcie jak sobie przytrzasnęłam palca suszarką do ubrań %-) /SFD/2022/1/26/c02d4baa82304bfa9c9c5d583c318222.jpg

[...] ale jest średnie w smaku %-) Kroków będzie mniej niebawem, bo dojdzie rower :-D a nie dam rady dużo chodzić, biegać, jeździć na rowerze i trenować siłowo- trzeba będzie z czegoś zrezygnować }:-( Kiedyś myślałam nad kupnem wegańskiego ale wiele osób pisze, że smak nie zachęca. Najważniejsze, ze sezon na aktywność w terenie się zaczyna :-P

[...] jak odstawiam probiotyki i 0-3 - zaraz cos mnie lapie jezeli cos czuje ze nie tak dorzucam extra dawke wit.C bo dochodzi jeszce multi multi i tam jest 100% jesli gardlo zaczyna pobolewac lub czuje ze sie cos zbliza to leci 3tabs rutinoscorbinu na noc + 3tabs, rano i przewaznie przechodzi. ja mam caly rok wiosne i jesien pada caly czas [...]

sog za checi.. a tak troche offtopicowo: mnie powoli zaczyna w****... to ze gdzie nie spojrze to wszedzie pelno tych pieknych rad "jak sila umyslu i pozytywnegomysenia oraz umiejetnoscia cieszenia sie z rzezy malych i banalnych zmienic swoje zycie na wspanialsze i piekniejsze" - jeszcze troche i sprobuje kuwa, zobaczymy czy jak przestane [...]

[...] do niedzieli i będę sam w domutrochę obowiązków mnie będzie czekało i roboty...wtorek i piątek siłownia zamknięta wiec będę ćwiczył u mnie w domu...jakoś dam radeCell Pump zaczyna mi nie smakować... a Xpand smakuje dalejtrening uważam za udany ciężko było ale gitara graa w tym wyciskaniu wyżej zamiast 85kg miało być 86 kg hmm techniki inaczej [...]

[...] dobrych opini. lukrecja ważne ,że zaczełaś treningi ,a jak z Twoja alergią?Ja ostatnio przechodziłam ciężki okres ,prawie ,ze nie mówiłam nos,zatoki zatkane ,ale chyba dziś zaczyna mi przechodzić i jak narazie obyło sie bez leków. obliques dziekuje Ci za komplementy czytając je od Ciebie można sie podnieśc na duchu.Myślisz ,ze te ćwiczenia co [...]

[...] nóg w górę 5b. lifty do boku - wszystko fajnie poszło, ale niestety radości po treningowej nie było, bo migrena oczna mnie zaatakowała przy wyjściu z siłki i trzyma do teraz - wkurza mnie też ten reżim sanitarny na siłowni, skórę na rękach mam tak suchą, że już zaczyna odpadać :-| Zmieniony przez - Julietta w dniu 11/11/2020 1:02:23 AM

mozna powiedziec ze juz lece ale wiesz poki masa to nie bede sobie zalowal ... a od stycznia pelny rygor ... powiem Ci tak jak zaczyna sie redukcja metabolizm sie rozkreca to nie ma znaczenia dla mnie co jem wtedy wszystko mi smakuje No jak metabolizm jest rozkrecony to tez mi wszystko smakuje. Przed samymi zawodami nawet sam ryz z kurczakiem i [...]

[...] 45s biegu alpinisty to pomyślałam, że to pikus dla mnie ale szybko poszłam po rozum do głowy ;-) Night - cele sylwetkowe to ja mam na najbliższe 10 lat ;-) Myślę,że moja przygoda z ciężarami dopiero się zaczyna. Padme - dokładnie tak to wyglądało z tym desperackim zerkaniem na stoper :-D Zmieniony przez - glodzilla w dniu 2017-02-27 11:02:31

[...] lub piątek i przypadkowo natknęliśmy się na starą część miasta gdzie dla mnie zawiało trochę Grecją, może Rzymem %-) Okolica "nadmorska" jest piękna, szczególnie gdy słońce zaczyna już zachodzić, poza starym miastem na prawdę urokliwe restauracje, uliczki... /SFD/2021/10/10/0dfc0afa9f114d3a8fd1c720a64b270d.jpg [...]

[...] ramion w bok 10x2/10x2/10x2/10x2 5. odwodziciele na maszynie 4x10 10x30/10x30/10x30/10x30 na można zamienić- ściąganie linek wyciągu dolnego stojąc? Na moim wyciągu ciężar zaczyna się od 7,5. W życiu nie dam rady tym robić. Wszelakie wnosy sztangielkami też są dla mnie niekomfortowe, coś mi w barku strzela za każdym razem.. Jeszcze trochę [...]

[...] 12x2/12x2/12x2/12x2 15x2/13x2/13x2/12x2 6. brzuch allahy 3x10x30 unoszenie nóg leżąc 3x12 allahy 3x12x25 tu zamienie te unoszenie w bok na lince, 7,5 kg się u mnie zaczyna. dla mnie to jest za dużo i źle mi się to robi wtorek również: 1. Opuszczanie 5x3-4 4x4 4x3 2. hip thrust 5x5 5x60/5x65/5x70/5x75/x5x75 5x60/5x70/5x75/5x80/5x80 [...]

[...] to grosze o, jak załatwisz przepis, to poproszę! U mnie żadne oliwki, neutrogeny czy inne balsamy super nawilżające się nie sprawdzają, zawsze po jakimś czasie skóra zaczyna swędzieć i wracam potulnie do Garniera. Dobrze, że chociaż ten Garnier znalazłam (przed nim apteczne z mocznikiem, np. Atopra), bo wcześniej zima była dla mnie [...]

przy 120kg to jest naturalna krzywizna ciała a nie kot, kot zaczyna się w odcinku lędźwiowym, jak dla mnie plecy struna Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-07-19 19:07:05

U mnie wlasnie zaczyna sie 4 burza dzisiaj Teraz zaczyna grad padac Ło kurva co za pogoda